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DEMASCARILLAS

Consejos para la prevención del Coronavirus

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el covid-19 o coronavirus es una enfermedad infecciosa; hasta la fecha no se había detectado este virus en seres humanos. Se trata de una enfermedad respiratoria semejante a la gripe o influenza que puede presentar tos, fiebre, goteo nasal, entre otros síntomas; llegando incluso a convertirse en neumonía en casos graves.

Ya ha sido declarada como pandemia por la OMS, el miércoles 11 de marzo del año en curso; de igual manera se ha instado a las naciones y en general a la población a tomar las medidas necesarias para poder actuar rápido y prevenir el coronavirus. A continuación, te dejamos algunas medidas prácticas de cómo puedes prevenir el coronavirus.

Medidas de prevención ante el coronavirus

La expansión o propagación del covid-19 es uno de los motivos que llevo a los expertos a declarar el coronavirus como pandemia; ya que el contagio es directo de persona a persona al tener contacto en al menos 1 metro con una persona que esté infectada; también al estornudar, toser o estar en contacto con gotículas respiratorias que pudieran ser salivales o nasales. Esto ocasiona que la propagación ocurra a velocidades que preocupan a las naciones.

En vista de lo planteado anteriormente, es importante que puedas llevar a cabo las siguientes recomendaciones:

Lavar las manos con frecuencia

Se debe lavar las manos con agua y jabón de forma frecuente; también puede utilizarse un gel desinfectante de manos que sea elaborado a base de alcohol; es importante que se pueda cumplir con esta medida ya que es una de la más eficaces para eliminar el virus; recuerda que a lo largo del día estamos en contacto con diferentes agentes contaminantes; y si no se lavan las manos, podemos contaminarnos fácilmente y a otras personas.

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Es una medida muy sencilla pero efectiva, es importante hacerlo de la forma correcta; no de prisa, se debe lavar entre los dedos, la palma de la mano, las uñas y la parte superior. Si estás en un sitio donde no hay acceso al agua y jabón, puedes utilizar los geles desinfectantes para manos; ya que los mismos también resultan efectivos.

Medidas higiénicas

Resulta imprescindible cubrirse la boca y nariz al toser o estornudar; se debe hacer con un pañuelo descartable o de lo contrario, se debe cubrir con el codo flexionado; también es importante lavarse las manos con agua y jabón después de tocarse la nariz, ojos y la boca; aunque lo más recomendable es evitar tocarse estas áreas porque son los sitios donde puede habitar el virus; si las tocamos podemos introducir el virus en nuestro propio organismo.

Si cumplimos con esta sencilla norma higiénica podemos evitar que el virus se propague y así no contaminamos a otras personas u objetos.

Evitar reuniones sociales

Procura mantener una distancia de al menos 1 metro de distancia entre las demás personas; en especial aquellas que tosen, estornudan, tengan fiebre u otros síntomas. Si nos mantenemos cerca de personas que puedan tener covid-19, podemos inhalar el virus y contagiarnos; a su vez, nos convertimos en un foco de coronavirus.

Acuda al médico oportunamente

Si presentas fiebre, tos, goteo nasal y dificultad para respirar, debes acudir al centro de salud mas cercano; aunque estos síntomas pueden resultar comunes para una gripe u otro tipo de infección respiratoria, recuerda que puede llegar a complicarse; incluso a causado la muerte de miles de personas en todo el mundo.

Por lo tanto, no dejes de ir al médico; especialmente si has viajado a una zona afectada con el covid-19 o has estado en contacto con personas provenientes de allí. Recuerda que también existen algunas condiciones de salud personales que pueden agravar los síntomas y ocasionar otras complicaciones; como la hipertensión, diabetes, patologías respiratorias, etc.

Última actualización el 2020-09-26 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados